Algemeen

Gisteren was het eindelijk zover, de zonnepanelen werden geplaatst! Na lang wikken en wegen, voorstellen vergelijken en budgetteren (want het kost toch geld) de knoop doorgehakt. Na een eerdere inventarisatie waren de jongens van Schulte er gisteren om ca. 07:30 uur. Bakkie koffie d'r in en ze gingen als de brandweer! Nadat ze gezamenlijk de steiger hadden opgebouwd ging er één met de zonnepanlen bezig (waarschijnlijk had hij géén hoogtevrees) en de ander ging binnen voorbereiden voor het aansluiten.

Het resultaat van al die inspanningen was dat tegen 15:00 uur de zonnepanelen strak op het dak lagen.

Tegen 16:00 waren de werkzamheden klaar, de meterkast aangepast en de installatie aangemeldt bij de leverancier!

Vanaf nu kunnen we genieten van een lagere stroomrekening!

Update oktober 2022

Tot nu toe, in ongeveer 9 maanden tijd, hebben de zonnepanelen al zo'n 4000 kWh opgebracht, boven verwachting!

Nou nee, het is niet een aanrader omdat het een 'wijnwandeling' is! Wat denk je wel Het is een aanrader omdat het plaatsvond in prachtige omgeving en het was ook nog eens prachtig weer (en ok, er kon lekker wijn gedronken worden). De tocht begon in het centrum van Lonneker (ook de moeite waard overigens). Na aanmelden kreeg je per persoon een bandje waar een wijnglas aan gehangen kon worden met per gezelschap één routekaart. Onder het genot van een stralend zonneje gingen we op pad. De route was aan het begin nog wel helder maar naarmate de route vorderde werden de herinneringen minder. Om je toch en idee te geven hieronder een paar foto's.

Ik liep vanmorgen door de stad en ik zag allerlei boeken over afvallen.. De één nog fleuriger dan de ander, met prachtige foto's en gerechten, van redelijk geprijst tot schreeuwend duur en bijna allemaal met mooie beloftes. Ik zet er vol verbazing naar te kijken, want waarom veel investeren terwijl de oplossing volgens mij helemaal niet moeilijk hoeft te zijn:

• Laat al het snacken staan


• Stop met alcohol, frisdranken en vruchtendrankjes en drink alleen nog maar water. Gewoon uit de kraan of iets vergelijkbaars zolang het alleen maar water is.


• Eet gezond en regelmatig, met dagelijks voldoende groenten, fruit en noten.


• Beweeg. Bijvoorbeeld door twee maal per week een 1½ uur sportschool en daarnaast een flinke wandeling of fietstocht.


• Bovenal; eet met mate! Een beetje leeg gevoel is helemaal niet erg.

Van het bovenstaande kun je best na één maand afwijken door in de weekenden met mate wel snacks te nemen, een lekker wijntje of iets dergelijks, zolang je door de week je er maar aan houdt. Voor mij werkt het prima, in iets meer dan één maand ben ik 6kg kwijt! Dus waarom al die boeken in huis halen terwijl gewoon je boerenverstand gebruiken hetzelfde resultaat geeft.

Bovenstaande is uit eigen ervaring gedeeld. Ik heb er niet voor gestudeerd en pretendeer zeker niet een voedingsdeskundige te zijn! Hou rekening met jezelf en hoe je je voelt en neem bij twijfel contact op met een deskundige.

Eind december was het dan eindelijk zover. Mijn zwager kwam de kast die opgemeten was plaatsen, zodat we eindelijk de boeken die al tijden op zolder lagen te verstoffen gewoon in de kast konden leggen. Het plaatsen was in een dag gedaan, dankzij de goede voorbereidingen van mijn zwager. Het schilderen heeft nog in totaal 2 dagen geduurd, hieronder een paar foto's.

Na meer dan 20 jaar op hetzelfde bed te hebben geslapen (vakanties uitgezonderd) werd het voor de Schulies wel eens tijd een ander bed te zoeken. Niet dat het bed, of beter gezegd de bed-ombouw, slecht was, nee, de matrassen lieten wel wat te wensen over (doorzakken, kuilvorming). En als je dan toch aan het kijken gaat kun je al snel verdwalen in de mogelijkheden.. Moet het een M-Line matras worden van Beter Bed die door sporters aanbevolen word? Of een Swiss Sense boxspring waarvoor al die reclame is? Moeten we toch maar gaan voor een slaapspecialist zoals Konijnenbelt uit Nijverdal waar je geholpen wordt met een SlaapID meeting zodat je precies weet hoe vaak en hoe lang je op welke zij, rug of buik slaapt? Of zoeken we het dichterbij, zoals bij Twents Bed, waar naaste familie alleen maar positieve verhalen over hadden..

Voor alles is wel wat te zeggen en voor elk budget is wel wat te vinden. Waar de M-Line van Beter Bed wel ontzettend lekker lag maar die je minimaal elke 10 jaar moet vervangen tot de Swiss Sense die heel veel keuze mogelijkheden gaf maar er op Internet weer minder vanaf kwam.

Tijdens de bouwvak kwamen we uit bij de slaapspecialist Konijnenbelt in Nijverdal waar ze een SlaapID meeting hebben uitgevoerd. Gedurende een week hebben we met een sensor geslapen waardoor ze precies konden zeggen hoe vaak we draaiden (vaak) en wat voor soort slapers we waren (onrustig en veel te veel op de buik). Ze hadden een aantal matrassen in het assortiment die prima aansloten op wat we zochten, alleen niet voor ons budget.. Dit heeft ons echter wel ontzettend geholpen met het maken van de keuze omdat we nu wel wisten waar we op moesten letten!

Uiteindelijk kwamen we toch terecht bij Twents Bed waar we een mooie boxspring hebben gekozen, binnen ons budget en aansluitend op onze wensen! Afgelopen vrijdag is deze geplaatst. De eerste indrukken zijn wisselend, maar we moeten nog wennen na ruim 20 jaar op een standaard matras te hebben geslapen. Hieronder eebn paar foto's van het nieuwe bed en de nieuwe kastjes die er dan wel weer noodgedwongen bij moeten.

Dit jaar zijn de Schulies niet op vakantie geweest maar hebben de tijd nuttig besteed. In de drie weken die we thuis zijn geweest hebben we een aantal zaken uitgevoerd waarvan wij happy van worden. Zo is de zolderkamer compleet opnieuw opgeruimd, geschilderd en weer ingericht, is er een tweetal keren een bezoek gemaakt aan de rommelmarkt (veel te vroeg!) en is er een nageltje nieuw toilet geïnstalleerd. Hieronder meer.

De inrichting oude zolderkamer dateerde al uit ergens begin 2000 met uitzondering van de Ikea slaapbank die veelvuldig gebruikt wordt door logees. Door alle jaren heen was er de nodige zooi verzameld en was om opruim en opschoon actie erg nodig. Na alles er uit te hebben gepakt zijn we begonnen met het sauzen van de muren en het plafond, zijn de balken gebeitst en als laatste is alles weer ingericht.

Doordat de kast die er stond een beetje uit elkaar aan het vallen was is er een nieuwe hang/leg kast bij Ikea gescoord samen met een bijpassend TV meubel. De zolder is zo weer klaar voor de hordes vrienden en vriendinnen van beide dochters.

Leggen alle vogels een ei. Dat wil zeggen, dat zou zo moeten zijn.. En sinds we begin dit jaar een vogelhuisje hadden hangen waren we benieuwd of er een nestje in zou komen. In april was het al een komen en gaan van vogeltjes met takjes, watjes en andere zaken. Op een gegeven moment werd het wel erg druk en werd ik nieuwsgierig. Na het optillen van het dekseltje werd het wel duidelijk, er was gezinsuitbreiding

Annemiek en ik zaten al langer te denken over lekker samen fietsen. Ikzelf rij al regelmatig op m'n Bulls Harrier tochtjes van tussen de 50-80km, gewoon voor de fun. Afgelopen vrijdag wilden we alleen maar even kijken bij Bloemendal Fietsplus in Rijssen en vragen of ze misschien ook een leenfiets voor Annemiek hadden om te proberen. Lopen we daar zomaar tegen het onderstaande setje aan!

De damesfiets is een Gazelle Primavera en Shimano Tiagra afgemonteerd, de herenfiets is een Alan (Italiaans) en Shimano Ultegra afgemonteerd. Beide hebben een Shimano Flightdeck waarmee mooi inzichtelijk is welk blad je rijdt, wat het gemiddelde is, de cadans en andersoortige zaken. Zaterdag halen we ze op, we hebben er zin in!

Hemelvaart en de vrijdag erna, daar zou het moeten gebeuren. De Schulies zouden 2 dagen bij Walibi ondzwerven en, als er niemand misselijk zou worden, alle achtbanen en attracties proberen die er maar waren. Wel fijn achteraf dat het twee dagen waren, aangezien Walibi best wel uitgestrekt is en de twee dagen goed besteedt kunnen worden.

De eerste dag, hemelvaartsdag, arriveerden we om iets voor 11 op het park, nadat we alle bagage al in het 'huisje voor één nacht' hadden gedropt. Het feest kun beginnen en na opmeten van Laura schoten we richting de XPress.

Direct al de XPress, dat bracht de boodschap wel over.

Voor de oudjes was het direct al een bezoeking, de twee kidz wilden alleen maar maar, dus op naar de Speed of Sound!

Hierna konden andere achtbanen en waterpartijen niet uitblijven, en attracties met indrukwekkende namen als 'El Condor', 'El Rio Grande', 'Robin Hood', 'Space Shot' en 'Merlins Castle' moesten we wel uitproberen! Aan het eind van de dag waren de Schulies uitgeput!

Dan ligt er een beetje sneeuw. En dan begint het toch weer te kriebelen. Slee en van die ronde platen uit de garage, in de kofferbak, en naar het bos. Wat je dan krijgt is hieronder in een drietal filmpjes te zien, hilarisch!

Het moest er maar eens van komen, na weken, nee, maanden zeuren van de kinderen, moesten we er aan geloven. Een dag winkelen in een Primark vestiging. Welke het moest worden, stond nog niet vast aan het begin van de week, maar afgelopen vrijdag werd er toch gekozen voor de Primark vestiging in Essen Duitsland, zo'n 140km rijden.

Na iets meer dan 1½ uur rijden werd de auto de parkeergarage ingedraaid en konden we naar de Primark in het centrum van Essen. Daar aangekomen de eerste verassing; een heuse ijsbaan en schans was opgezet! Super natuurlijk, dat moesten we zeker nog even bekijken.. Maar eerst even winkelen (pffff).

Wat winkelen betreft moet je wel in de Primark kunnen slagen! Ruim aanbod, lage prijzen, voor alles dus wat. Over de kwaliteit kun je twisten, maar voor het geld wat ze er voor vragen zijn het zeker koopjes. De dames van mij namen in ieder geval de tijd, 4½ uur later verlieten we de winkel pas.. Pfffff.

Een tijdje geleden heeft Laura meegedaan aan de voorronden voor Kinderen voor Kinderen. Voor de tijd heeft Laura flink geoefend op het liedje en dat was te zien bij haar uitvoering! Qua zang onovertroffen (vonden beide trotse ouders )

Geniet van het filmpje hieronder:

ALS (Amyotrofische Lateraal Sclerose) is een zeer ernstige
spier/zenuw-ziekte, waardoor de zenuwcellen in het ruggenmerg en de
hersenen langzaam afsterven. Spiergroep voor spiergroep valt uit.
Gemiddeld leeft iemand nog maar drie jaar nadat de diagnose gesteld is.

Over de oorzaak is nog steeds weinig bekend. Daarom werft Stichting
ALS Nederland fondsen voor onderzoek, zetten zij zich in voor een
grotere bekendheid van de ziekte, en streven ze naar een betere kwaliteit van zorg
voor de 500 mensen die nu jaarlijks door ALS getroffen worden.

Er is nog een lange weg te gaan om ervoor te zorgen dat ALS ooit
kan worden genezen of zelfs maar kan worden vertraagd. ALS moet de wereld uit!

Om de ALS stichting hierbij te helpen, wil ik aan de Tour du ALS 2013 deelnemen. Hiervoor heb ik echter wel sponsoren nodig die minimaal € 1500,- bij elkaar brengen (maar liever meer). Ik wil met iedere sponsor de uitdaging aan dat ik deze tocht volbreng voor het goede doel! Neem dus contact op met mij, zodat ik minimaal die €1500,- bij elkaar breng en de ALS stichting verder kan gaan met hun goede werk!

Wil je mij sponsoren of heb je vragen, mail me:

e: jan.schulenburg@gmail.com

Gisteren was het dan zover, waar velen lang en ongeduldig naar uitgekeken hebben, en niet in het minst de ouders van de bruid en bruidegom. Eindelijk rust in de tent (maar niet heus)! Gisteren, 7/7, zijn Hans Goossen en Inge Jeanine Nijland in het huwelijksbootje gestapt, een bootje die hen waar nog heen zal voeren?

Het prachtige weer zat mee, al zaten sommige kniesoren te zeuren over de temperatuur en dat er al vroeg overdadig getranspireerd werd. Maar door dat prachtige weer en de trouwlocatie midden in het centrum van Rijssen, 't Brodshoes, kon alles lopend of met de fiets afgelegd worden! Super!

Al vroeg werd er van Inge en Hans verwacht dat ze klaar stonden voor de foto's, maar de gasten konden het rustiger aan doen.. Alhoewel, rustiger? Gezien de uitdossing van sommigen was het wel duidelijk dat zij ook voor 07:00 uur al uit de veren waren; haren doen, opmaken, scrubben, opmaken, nog eens scrubben, aankleden, nog eens aankleden, nu wel goed opmaken, enzovoorts. Om 11:uur waren de meeste gasten wel binnen en kwam het bruispaar aanrijden in de trouwauto, een mooie Alfa Romeo Spider, waarna de eerste felicitaties in ontvangst genomen konden worden. Tijd voor een kopje koffie en een lekker broodje van Goossen.

Zo'n dag gaat snel voorbij voor het bruidspaar, en dan het het op zich niet verwonderlijk dat ze later nog willen kunnen nakijken wie er zoal is geweest, en wat is daarvoor nu meet geschikt dan alles vastleggen op de gevoelige plaat... Ehmm, in dit geval op een USB stick. Tijd voor de fotografe en de cameraman om in actie te komen en de familie, vrienden en kennissen vast te leggen voor later. Strak geregeld door de beide ceremoniemeesters kon het bruidspaar even later richting de trouwlocatie. Zo, tijd voor de eerste akte: het ophalen van het trouwboekje, waarna er door bruidspaar en gasten getafeld kon worden, beide bij 't Brodshoes. Lekkerrrrrr..

Voor de kerkelijke inzegening werd na het tafelen de Schildkerk opgezocht. Na tafelen is het sowieso goed om een kleine wandeling te maken, en aangekomen bij de Schildkerk waren de meesten al weer aardig bij de pinken. Voorgegaan door dominee Visser werd de zegen gevraagd in een pakkende kerkdienst. Hierna kon het pas echt feest losbarsten! Hop, terug naar 't Brodshoes waar de eerste gasten zich al hadden gemeld. Feesten tot in de kleine uurtjes, met een paar hilarische stukjes tussendoor en prima dansmuziek (van stijl tot 'hakkuh'), een geweldige avond! Hieronder een paar foto's van het feest.

Hans en Inge, jullie bedankt voor de geweldige dag en het geweldige feest!

Hans en Inge hebben een gedeelte van de giften toegezegd aan de ALS stichting. ALS (Amyotrofische Lateraal Sclerose) is een zeer ernstige
spier/zenuw-ziekte, waardoor de zenuwcellen in het ruggenmerg en de
hersenen langzaam afsterven. Spiergroep voor spiergroep valt uit.
Gemiddeld leeft iemand nog maar drie jaar nadat de diagnose gesteld is. Voor onderzoek is veel geld nodig, en naast een gedeelte van de giften, gaat Hans samen met familie en vrienden de tour du ALS van volgend jaar fietsen om nog meer geld in te zamelen. Dit jaar is de eerste tour du ALS verreden, naar de top van de Mont Ventoux, voor volgend jaar staat een andere berg op het programma. Een prachtig streven, benader Hans Goossen om hem of de teamleden te sponsoren!

Afgelopen 5 juni was het zover, de jaarlijkse Rijssense wandelvierdaagse ging weer van start. Nu alleen met de jonsgte dochter, de oudste was op kamp. Gedurende een redelijke mooie week is er in grote getale een gemiddelde afstand van 5 kilometer afgelegd. Ik mocht zelf meelopen met groep 5, en dat is vooral geen rustig groepje. Wel gezellig, zingen, kattekwaad uithalen en vooral leuk. Hieronder een paar foto's en een filmpje van die memorabele dagen.

Het onderstaande filmpje is op de eerste dag gemaakt, tijdens het vertrek bij het parkgebouw.